半熟たまごとトーストと

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好きな人にメールを送ろうかなって
文章を書いてるときにメールがきたり電話がくると
すっごい嬉しくなりますよね！



同じ時間に同じタイミングで同じこと考えてたなんて
相手も自分のこと気になってるんだなって
嬉しくなります。両想いなんだな、って確信する瞬間でもあります



こういうちょっとした日常生活の偶然って
大切にしたいですよね



小さな幸せをいっぱい感じて生きていたいです
心が豊かになる気がします  

マンゴーっておいしいですよね
生で食べるのはもちろんのこと
ドライフルーツのマンゴーもとっても美味しいんです


甘みとほどよい酸味が絶妙なバランスです
ヨーグルトに浸して一晩冷蔵庫にいれておけば
生のマンゴーとかわらない触感と味が楽しめます


ドライフルーツってあまり食べる機会がないかもしれないですが
おいしさがギュッとつまっているので
栄養価の高いたべものです。
デザート感覚で食べてます。  

男性って手作りの料理やお菓子ってあまり嬉しくないものでしょうか？


私、けっこう作るの好きなんですが
もしかすると無理させてたのかなって最近思います


味の好みって人それぞれ違いますものね
濃い味付けがおいしいと感じる人もいれば
薄味のほうが合う人もいます


お菓子もそもそも甘いものが苦手って男性多いですものね
今まで彼に無理させてたのかなって
ちょっと落ちこんでます・・。
大豆と豆乳生活でより美しい体を作っていきたいと思います。  

面白い記事があったので紹介します


すぐに別れるカップルにありがちな行動パターン


・友人に対して過剰な恋人自慢をする
・公共の場でイチャイチャする
・付き合ってすぐにペアリングを購入している
・一週間記念、一か月記念など記念日を細かく設定している
・子供の名前をきめて周囲に自慢している


思わず笑ってしまいました。
子供の名前とかおかしすぎるでしょ。


ペアリングってしてる人、あまり見たいことないんですが
付き合って盛り上がって買っちゃうのでしょうか


記念日は女性が好きそうですね
私は付き合い始めた月は覚えてますが日にちまでは覚えていません
なんとなくでいいと思いますけどね  

憂うつな気分が強いときは
日光を浴びることが一番いいようですよ


日光は人の精神状態に大きく関係しているそう
脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が減ると
不安になったり落ち込んでしまうそうです



自然の光を浴びることで
人の脳ではこのセロトニンの分泌量が増えるみたいですよ


なので昼夜逆転生活をしている人は
不安定な人が多いみたい。



健康な生活をするためにもお日様の光を適度に浴びたいですね